|
|
| Aile Çocuk Danışmanı Filiz Gülgör | |
| - HER ÜZÜNTÜ DEPRESYON DEĞİLDİR - | |
|
|
| Aile Danışmanı Sinem SAYIŞMAN Çocuk Ergen 0533 373 81 23 | |
| METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ | |
|
|
| Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 05333738123 | |
| OKB’nin Nedenleri.. | |
|
|
|
| Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885 | |
| - Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir - | |
|
|
| Ass. Prof. Dr. Muhsin Yılmazçoban 0555-3761011 | |
| Görücü Usulu Evlenmek Mi ? Flört mü? | |
|
|
| Bireysel Aile Psikolog Fulya Beyribey +90 (546) 932 46 24 | |
| ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK | |
|
|
| çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK | |
| ÇOCUKLAR NEYİ UNUTMAZ | |
|
|
| Dr Ekrem Çulfa Aile Evlilik Çift Danışmanı 0544-7243650 | |
| ÖZSEVGİ & KARI-KOCA SEVGİSİ | |
|
|
|
| Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650 | |
| İkigai | |
|
|
| evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885 | |
| Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir? | |
|
|
| istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885 | |
| DEHB OLAN ÇOCUKLARIN ÖĞRETMENLERİNE VE VELİLERİNE ÖNERİLER | |
|
|
| istanbul Klinik Psikolog Ahmet Töremen 0542 775 01 04 | |
| Problemin tanımlanması mı çözülmesi mi ? | |
|
|
| İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620 | |
| AKRAN ZORBALIĞI NEDİR? | |
|
|
|
| istanbul yaşam koçu 05321583555 | |
| KADİR ABİ | |
|
|
|
| Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885 | |
| - Başkalarıyla Yaşayabilme Testi - | |
|
|
|
| Psikolog Buse Yeğin | |
| YEME BOZUKLUĞU NEDİR? | |
|
|
| Psikolog Gülce Agat 0532 158 35 55 | |
| Karne Heyecan mı Kabus mu? | |
|
|
| Psikolog Konuşma Terapistleri 0216 3476003 | |
| özgüven | |
|
|
|
| psikolog pedagog aile ve çift terapisi | |
| Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar | |
|
|
| Psk. Dan. Furkan Çulfa 0544 724 36 50 | |
| Okula Gitmenin Psikolojik Olarak Olumlu Katkıları Nelerdir? | |
|
|
| Ucma Korkusu Tedavi Merkezi Uçak Fobisi Telefonu 0533 373 81 23 | |
| Uçak Fobisini veya Korkusunu Nasıl Yenerim? | |
|
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Hatice Büşra KARA 05557493919 | |
| DEPRESİF GENÇLER VE DEPRESİF EBEVEYNLER | |
|
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS | |
| Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven Aile Koçları 0533-3738123 | |
| My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven 0544-7243650 | |
| Zaman zaman bedenimizin klima sistemi bozulabiliyor değil mi? | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Pegadag Gülten Demirdöven | |
| BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR? | |
|
|
| uzman klinik psikolog sabiha ışık 05333738123 | |
| Antisosyal Kişilik Bozukluğu | |
|
|
| Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu | |
| ÇOCUKLARDA VE ERGENLERDE BAĞLANMA STİLİ VE BENLİK SAYGISI DERECESİ İLE SÜREKLİ ÖFKE VE ÖFKE İFADE B | |
|
|
| Uzman Psikolog Hakan ÖZBAYİS-0533 373 8123 | |
| PSİKOTERAPİ NEDİR? | |
|
|
| Uzman Psikolog Uzman Pedagog 0505-7675885 | |
| UÇUŞ FOBİSİNİ VE UÇUŞ KORKUSUNU YENME YOLLARI | |
|
|
| Yaşam Koçu-Aile Koçu-Eğitim Koçu Ayşim Çulfa 0544-7243650 | |
| Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar? | |
|
|
| YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER | |
| İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU | |
|
|
| Yaşam Koçu Öğrenci Koçu PsikoTerapist Ayşim Çulfa | |
| BAŞARI ÖYKÜMÜZ | |
|
Psikolog Konuşma Terapistleri 0216 3476003
danisman724@hotmail.com
sosyal fobi
30/01/2012 SOSYAL FOBİ Kişinin kendisini toplum içinde rahat hissedememesi, sürekli başkaları tarafından eleştirileceği korkusu, gerçekleştireceği davranışlarla etrafına rezil olacağı düşüncesinden dolayı sosyal ortamda bulunamama durumu olarak gözükür. Bu kişiler kendisine sıkıntı ve gerginlik yaşatacağı sosyal ortamdan kaçınırlar. Kendilerini birçok alanda yetersiz ve eksik hissederler. Başarmak, üretmek ve ilerlemek onlar için zor kavram olduğu için çoğu işe giremezler. Bu kaygıyı yaşayan kişiler restaurantlara, alışveriş merkezlerine hatta doktora bile gitmekten kaçınırlar. Bu kişilerin kendilerine özgüvenleri olmadığı için ve etraftan kendilerine gelebilecek geribildirimlerden korktukları sebebiyle sosyal ortama giremezler. Sosyal ortama girince için bir takım fizyolojik belirtiler gösterirler. Bunlar yüz kızarması, el- bacakların hareketlerini kontrol edememe, bir an önce o ortamdan uzaklaşma hissi, etrafı izliyormuş gibi boş boş etrafına bakınma, kimseyle göz göze gelmemek için başını önünde eğik tutma vb. gibi davranışlar sergilerler. Başkalarının yanında hata veya sakarlık yapacağım düşüncesiyle bir çok eyleme girişemezler. Sosyal Fobinin Nedenleri • Olay Faktörü • Aile faktörü Anne- baba tarafından çok eleştirilen çocuklar etrafından da çok eleştiri alacağı düşüncesiyle sosyal fobik belirtiler gösterirler. Bu tür çocuklar aileleri tarafından pasif yetiştirilmiş, çok azarlanmış, ‘’şöyle yapma, ‘’böyle yapma’’, ‘’şöyle yaparsan böyle yap’’, ‘’şöyle yaparsan gülünç duruma düşersin’’, ‘’sakın insanları rahatsız edecek duruma düşme’ gibi telkinlere maruz kalmış kişilerde daha sık görülür. Psikolojik olarak sağlıklı yetişen bir birey kendinin negatif ve pozitif yönlerini tanıyan bir birey olarak değerli olduğunun farkına varan yaşam için gerekli özgüveni oluşturabilmiş toplumda sağlıklı ilişkiler kurup bunları geliştirebilen bir kişidir. Bu kişilerde de diğer psikolojik rahatsızlıklar az görüldüğü gibi sosyal fobinin de görülebilme riski azdır. Sosyal Fobi’ nin Başlama Yaşı Sosyal fobi genellikle çok erken yaşlarda başlar. Sosyal fobiye yakalananların % 40’ında 10 yaşından önce, % 95’inde ise 10 yaşından önce sorunların başladığı görülmektedir. Sosyal fobi kişide erken dönemlerde belirirse kişide zamanla gelişme sorunları da oluşur. Sosyal Fobi’ nin Tedavisi Sosyal fobi tedaviye olabildiğince iyi cevap verebilen bir rahatsızlıktır. Tedavi süresince ilaç ve psiko- sosyal tedavi yaklaşımları ayrı ayrı kullanılır. Psikolojik tedavi yaklaşımında bilişsel- davranışsal psikoterapiler, sosyal beceri eğitimleri, gevşeme egzersizleri, bireysel ve sosyal aktivite tedavi ile yürütülen uzman hekim tarafından belirlenir. Psikolojik tedavide kişinin yanlış düşünce ve davranış kalıplarını tanıyabilmesini önyargıları ile kendilerine yönelik negatif tutumlarını değiştirebilmesi daha gerçekçi beklenti ve davranışlarla başa çıkma stratejisi eksik olan sosyal beceri ve iletişim güvenin arttırmak amaçlanmıştır. Örneğin büyük marketler giremeyen bir sosyal fobik danışana önce kişiye bakkala gitme ödevi verilmelidir. Buradaki amaç davranışta kolaydan zora doğru giderek kişiyi bu ortama yavaş yavaş alıştırmaktır. 0533 373 81 23 |
|
|
Yorumlar |
| Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
Yazarın diğer yazıları |
| özgüven - 02/03/2012 |
| özgüven |
| NEOFOBİ - 13/02/2012 |
| NEOFOBİ |
| çocuklarda parmak emme alışkanlığı - 02/02/2012 |
| çocuklarda parmak emme alışkanlığı |
| somatoform bozukluklar - 30/01/2012 |
| somatoform bozukluklar |
| post travmatik stres bozukluk - 30/01/2012 |
| post travmatik stres bozukluk |
| kararsızlık - 30/01/2012 |
| kararsızlık |
| uçuş fobisi - 30/01/2012 |
| uçuş fobisi |
| mitomani - 30/01/2012 |
| mitomani |
| panik atak - 30/01/2012 |
| panik atak |
 Devamı |