• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • https://www.facebook.com/istanbulpsikoterapimerkezi
  • http://www.twitter.com/psikologdestek

UÇUŞ KORKUSU

Destek : 0505 767 58 85

Parolamı unuttum
Üye olmak istiyorum
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi35
Bugün Toplam208
Toplam Ziyaret266171
Köşe Yazıları
Aile Çocuk Danışmanı Filiz Gülgör
- HER ÜZÜNTÜ DEPRESYON DEĞİLDİR -
Aile Danışmanı Sinem SAYIŞMAN Çocuk Ergen 0533 373 81 23
METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ
Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 05333738123
OKB’nin Nedenleri..
Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir -
Ass. Prof. Dr. Muhsin Yılmazçoban 0555-3761011
Görücü Usulu Evlenmek Mi ? Flört mü?
Bireysel Aile Psikolog Fulya Beyribey +90 (546) 932 46 24
ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK
çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK
ÇOCUKLAR NEYİ UNUTMAZ
Dr Ekrem Çulfa Aile Evlilik Çift Danışmanı 0544-7243650
ÖZSEVGİ & KARI-KOCA SEVGİSİ
Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650
İkigai
evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?
istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885
DEHB OLAN ÇOCUKLARIN ÖĞRETMENLERİNE VE VELİLERİNE ÖNERİLER
istanbul Klinik Psikolog Ahmet Töremen 0542 775 01 04
Problemin tanımlanması mı çözülmesi mi ?
İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
AKRAN ZORBALIĞI NEDİR?
istanbul yaşam koçu 05321583555
KADİR ABİ
Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -
Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?
Psikolog Gülce Agat 0532 158 35 55
Karne Heyecan mı Kabus mu?
Psikolog Konuşma Terapistleri 0216 3476003
özgüven
psikolog pedagog aile ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar
Psk. Dan. Furkan Çulfa 0544 724 36 50
Okula Gitmenin Psikolojik Olarak Olumlu Katkıları Nelerdir?
Ucma Korkusu Tedavi Merkezi Uçak Fobisi Telefonu 0533 373 81 23
Uçak Fobisini veya Korkusunu Nasıl Yenerim?
Uzman Klinik Psikolog Hatice Büşra KARA 05557493919
DEPRESİF GENÇLER VE DEPRESİF EBEVEYNLER
Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık
Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven Aile Koçları 0533-3738123
My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123
Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven 0544-7243650
Zaman zaman bedenimizin klima sistemi bozulabiliyor değil mi?
Uzman Klinik Psikolog Pegadag Gülten Demirdöven
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?
uzman klinik psikolog sabiha ışık 05333738123
Antisosyal Kişilik Bozukluğu
Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu
ÇOCUKLARDA VE ERGENLERDE BAĞLANMA STİLİ VE BENLİK SAYGISI DERECESİ İLE SÜREKLİ ÖFKE VE ÖFKE İFADE B
Uzman Psikolog Hakan ÖZBAYİS-0533 373 8123
PSİKOTERAPİ NEDİR?
Uzman Psikolog Uzman Pedagog 0505-7675885
UÇUŞ FOBİSİNİ VE UÇUŞ KORKUSUNU YENME YOLLARI
Yaşam Koçu-Aile Koçu-Eğitim Koçu Ayşim Çulfa 0544-7243650
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar?
YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU
Yaşam Koçu Öğrenci Koçu PsikoTerapist Ayşim Çulfa
BAŞARI ÖYKÜMÜZ
Uçuş Fobisi
Site Haritası
Site Haritası
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar34.413134.5510
Euro36.357136.5028
Saat
Site Menüsü
Hava Durumu
Psikoloji Videoları
Psikoloji Siteleri
Psikoloji Eğitimleri
Aile Terapisi,Çift Terapisi,Cinsel Terapi,İlişki Terapisi

Aile Danışmanı,Çift Danışmanı,Cinsel Terapist ve İlişki Koçlarıyla Sorunlarınıza Çözüm Arıyoruz, Taktik Veriyoruz. Bizimle İletişime Geçiniz 0544-7243650

Dr Ekrem Çulfa Aile Evlilik Çift Danışmanı 0544-7243650
HASTA YAKINI OLMAK !
04/12/2021
HASTA YAKINI OLMAK !

Hepimizin bildiği gibi hasta yakını olmak fiziksel ve duygusal olarak çok zorlayıcı bir süreçtir. Hasta yakınları çaresizlik, öfke, depresyon gibi duyguları zaman zaman hastadan daha yoğun yaşayabiliyor.

Hastalıkla mücadele dönemlerinde ortaya çıkan olumsuz duygularla baş etmek her zaman kolay olmayabiliyor. Bu durumda kişinin kendisini rahatlatacak uğraşlar edinmesi, gerekirse bir uzmandan profesyonel yardım alması öneriliyor. 

Uzman Klinik Psikologlar ve psikoterapistler, korona süreci, kanser gibi ciddi seyreden hastalıklarda hem hastayı hem de yakınlarını bilgilendirmenin önemli olduğunu söylüyorlar.

Örnek olarak ele alacak olursak; kanser olan kişinin ilk hissettiği, öfke oluyor. Hasta yakınlarına bu öfkenin normal hatta sağlıklı bir şey olduğunu anlatıyoruz. Hastalık tanısı alındığında şok, inkâr, öfke, depresyon ve kaygı gibi psikolojik reaksiyonlar sonucu düşünsel ve duygusal denge bozuluyor.

ZORLAYICI BİR SÜREÇ BAŞLIYOR

Hasta yakını olmanın, fiziksel ve duygusal olarak çok zorlayıcı bir süreç olduğunu bilip vurgulamakta yarar var. Hasta yakınları da çaresizlik, öfke, depresyon gibi duyguları zaman zaman hastadan daha yoğun yaşayabiliyor. Depresyon, kendini suçlama, hastaya yardım edememekten kaynaklanan çaresizlik, kaybetme endişesi, yalnız kalma korkusu, ekonomik ya da sosyal düzenin bozulacağı kaygısı gibi çok çeşitli nedenlerden kaynaklanabiliyor. 

HASTAYA BAKMA SORUMLULUĞUNU PAYLAŞIN

Hasta birine uzun süre bakmak zorunda kalan kişiler, bu sorumluluğu tek başına üstlenmekten yoruluyor. Bu sorumluluğu, kardeşle ya da başka bir yakınla paylaşmak, gerekirse psikolojik destek almak hasta yakınının süreci daha sağlıklı geçirmesini sağlıyor. Böyle bir olanağa sahip değilseniz, hasta bakımını ücretli olarak başka birine yaptırmanız da mümkün. Bu tür zorlu süreçlerde hem hastaya yakınları, hastaya bakanlar ve hastanın kendisi bir psikologtan randevu alıp seans görüşmesini telefonla, online veya yüz yüze terapi odasında yapabilirler.

ANNE BABALARA ÖNERİLER

Anne babalar çocuklarının başına bir şey gelince önce kendilerini suçluyor. Çocuğu acı çekerken yardım edememenin çaresizliği, ebeveynleri çok zorluyor. Hastalık döneminde çocuğa sağlanan olanaklar, verilen tavizler iyileşmenin ardından çeşitli sorunlara neden olabiliyor. Dengeli ilişkiler kurabilen, duyguların serbestçe ifadesine izin veren, az çatışma yaşayan, işbirliğine açık, ilgili ancak kaygılı olmayan, aile içi rollerin belirgin olduğu aileler, hastalıkla daha kolay başa çıkabiliyor.

HASTAYLA DOĞRU İLETİŞİM KURUN

Hastaya bakacaksanız, hastanın duygu ve düşüncelerini dikkate almanız, bakım sürecine onu da dahil etmeniz gerekiyor. Bunun için de doğru iletişim kurmak büyük önem taşıyor. Uzman Psikologlar iletişimin doğru kurulması için hasta bakanlara şu önerilerde bulunuyorlar:
- Hastaya kiminle görüşüp kiminle görüşmek istemediğini sorun. Böylece onun yerine karar vermek zorunda kalmazsınız. 

- Başka hastaları veya daha kötü durumdaki hastaları örnek göstermeyin. Sadece dinleyin. Bazen susmak altın kuraldır. 

- Size ‘Ölecek miyim?’ diye sorduğunda, ‘Öyle şeyler düşünme’ gibi cümleler kurmayın. Düşünmüş zaten ve size söylüyor. 

Bu gibi durumlarda 
‘Duygularını anlıyorum. Çok zorlandığını zaman zaman görüyorum. Bazen ben de ne yapacağımı, ne söyleyeceğimi bilmiyorum. Bana yol göster’ demek fazla konuşmadan daha çok işe yarıyor. Çünkü hasta için aslında önemli olan, yakınının yanında olduğunu bilmektir.

ÖNEMLİ UYARI: PSİKOLOJİK HASTALAR, DEPRESİF KİŞİLER MÜMKÜN OLDUĞUNCA HASTAYA BAKMAMALI / BAKTIRILMAMALI

Önemli bir noktanın da kişilik özellikleri olduğuna değinelim; depresif yapıda, kaygı bozukluğu olan kişilerin hasta bakmamasının daha iyi olacağını kaydedelim. Hastaya bakma kararı almış kişilerin de kendi duygularının farkında olmasının ve bunları hastayla paylaşmasının gerekliliğine vurgu yapalım.
 “Kendinize iyi bakın. Unutmayın, kendinizi iyi hissetmezseniz bir başkasına iyi hissettirme şansınız çok düşüktür” önerisinde bulunuyorum.

DEPRESYONLU HASTASI OLAN AİLELER NE YAPMALI ?

Depresyon Hastası bir yakınınız varsa aşağıdaki öneriler sizin için:
 Unutmayın ki psikolojik, psikiyatrik ve ruhsal rahatsızlıkların tedavisinde kişinin tedaviye olumlu yaklaşımı kadar ailenin desteği de çok önemli...
- Depresyon (Ruhsal çöküntü), hastanızı her şeye karşı isteksiz yapabilir. İçine kapanabilir.
-Yorgun, bitkin olabilir. Sorumluluklarını aksatabilir.
-Hiçbir şeyden zevk alamaz hale gelebilir.
-Çok alıngan, kırılgan, çabuk sinirlenen, çabuk ağlayan ve her şeyi uzatan bir yapı geliştirebilir.
- Bakımını ve temizliği aksatabilir.
-Uykusu, iştahı ve cinsel isteği bozulabilir.  
İşte tam da bu nedenlerle:
-Hastanızı zorlamayın, tartışmayın, kendi işlerini kendiniz ve onun işlerinde de ona yardımcı olmaya bakın’’ Gel gezelim, eğlenelim, tatile git, kafayı takma, hiçbir şeyin yok, tembellik yapma’’ laflarını etmeyin.
-Hiçbir şey için onu zorlamayın,teklif yapın, fakat ısrar etmeyin. Teklif var, ısrar yok!
-Onu dinleyin,anlayın ve sizden ne istediğini sorun.
-Psikolog, Psikoterapist ve Psikiyatr doktorla işbirliği yapın, sabırlı ve özverili olun.
-Her zamankinden daha fazla sevgi, ilgi, şefkat gösterin.
-Unutmayınız ki hasta yakınlarının doğru ilgisi tedaviyi çabuklaştırır. 

Eğer bir hastanın yakını veya kendin hasta isen bu yazıyı bir kaç kez daha okuyup uygulamanda yarar var.Yine de yaşadığınız süreç ile ilgili asistanımı +90532 158 35 55 arayıp randevu alıp kendinize özel profesyonel yardım alabilirsin.

BE A RELATIVE TO THE PATIENT!

As we all know, being a relative of a patient is a very challenging process physically and emotionally. Relatives of patients may experience feelings such as helplessness, anger and depression more intensely than the patient from time to time.

It is not always easy to cope with the negative emotions that arise during the fight against the disease. In this case, it is recommended that the person finds activities that will relieve himself, and if necessary, seek professional help from a specialist.

Specialist Clinical Psychologists and psychotherapists say that it is important to inform both the patient and their relatives in serious diseases such as the corona process and cancer.

If we take it as an example; The first thing a person with cancer feels is anger. We tell the relatives of the patients that this anger is normal and even healthy. When the disease is diagnosed, mental and emotional balance is disrupted as a result of psychological reactions such as shock, denial, anger, depression and anxiety.

A COMPULSORY PROCESS BEGINS

It is useful to know and emphasize that being a patient's relative is a very challenging process physically and emotionally. Relatives of patients may also experience feelings such as helplessness, anger and depression more intensely than the patient from time to time. Depression can be caused by various reasons such as self-blame, helplessness arising from not being able to help the patient, fear of losing, fear of being alone, and anxiety that the economic or social order will deteriorate.

SHARE YOUR RESPONSIBILITY TO CARE FOR THE PATIENT

People who have to take care of a sick person for a long time get tired of undertaking this responsibility alone. Sharing this responsibility with a sibling or another relative and getting psychological support if necessary helps the patient's relative to have a healthier time. If you do not have such an opportunity, it is also possible to have someone else take care of the patient for a fee. In such difficult processes, both the relatives of the patient, the caregivers and the patient himself can make an appointment with a psychologist and make the session interview over the phone, online or face-to-face in the therapy room.

SUGGESTIONS TO PARENTS

When something happens to their children, parents blame themselves first. The desperation of not being able to help the child while he is in pain puts a strain on the parents. The opportunities provided to the child during the illness and the concessions made can cause various problems after recovery. Families that can establish balanced relationships, allow free expression of emotions, experience little conflict, are open to cooperation, are not concerned but not anxious, and have clear family roles can cope with the disease more easily.

CONTACT THE PATIENT CORRECTLY

If you are going to take care of the patient, you need to take into account the feelings and thoughts of the patient and include him in the care process. For this, it is very important to establish correct communication. Specialist Psychologists give the following suggestions to patient caregivers in order to establish communication correctly:
- Ask the patient who they want to see and who they don't want to see. So you don't have to decide for him.

- Do not imitate other patients or patients who are worse off. Just listen. Sometimes silence is the golden rule.

- When he asks you, 'Am I going to die?', don't use sentences like 'Don't think about such things'. He's already thought about it and he's telling you.

In similar cases
‘I understand your feelings. I see that it is very difficult from time to time. Sometimes I don't know what to do or what to say. Saying 'Guide me the way' works better than talking too much. Because the important thing for the patient is to know that his/her relative is with him/her.

IMPORTANT WARNING: PSYCHOLOGICAL PATIENTS AND DEPRESSIVE PEOPLE SHOULD NOT LOOK AT THE PATIENT AS POSSIBLE.

Let's mention that an important point is personality traits; Let us note that it would be better for depressed people with anxiety disorders not to look after patients. Let's emphasize the need for people who have decided to care for the patient to be aware of their own feelings and share them with the patient.
"Take care of yourselves. Remember, if you don't feel good, your chances of making someone else feel good are very low.”

WHAT SHOULD FAMILIES DO WITH DEPRESSION?

If you have a relative with depression, the following suggestions are for you:
Do not forget that in the treatment of psychological, psychiatric and mental disorders, the support of the family is as important as the person's positive approach to treatment.
- Depression can make your patient reluctant to anything. It can be closed in.
-He may be tired and exhausted. It can override their responsibilities.
He may become unable to enjoy anything.
-It can develop a very touchy, fragile, quick-tempered, crying and prolonging nature.
- May hinder maintenance and cleaning.
- Sleep, appetite and sexual desire may be disturbed.
Here are the reasons why:
-Don't force your patient, don't argue, try to help him with his own affairs and his work. Don't say "Let's have fun, go on vacation, don't worry, you have nothing, don't be lazy".
Don't force him for anything, make an offer, but don't insist. There is an offer, no insistence!
-Listen to him, momentGo ahead and ask what he wants from you.
-Cooperate with psychologist, psychotherapist and psychiatrist, be patient and selfless.
Show more love, care, compassion than ever before.
-Do not forget that the right attention of the patient's relatives accelerates the treatment.

If you are a patient's relative or a patient yourself, it would be beneficial for you to read and apply this article a few more times. Still, you can call my assistant at +90532 158 3555 about the process you are going through and make an appointment and get personal professional help.


Yorum Yaz
284 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

ÖZSEVGİ & KARI-KOCA SEVGİSİ - 18/11/2024
Özsevgi ile eşimize olan sevgi dengesini nasıl dengeleriz?, Bunun için neler yapmalıyız?, Neler yapmamalıyız?
"İLİŞKİLERİNİZİ ÖLDÜREN 5 ŞEY: - 03/11/2024
1. Karşı tarafı değiştirmeye çalışmak, 2. Onu anlamak için artık çaba sarf etmemek,
ŞEHİTLİK - 27/10/2024
Şehit Olma Nedir?, Şehitlik Mertebesine Nasıl Ulaşılır?, Şehit Olmanın Psikolojik, Pedagojik, Sosyolojik, Milli Manevi Yorumları Nelerdir?,
KINA GECESİNİN GELİN, DAMAT, EBEVEYNLER VE ARKADAŞLAR İÇİN PSİKOLOJİK ANLAMI NEDİR? - 20/10/2024
Kına gecesi, kültürel ve geleneksel bir etkinlik olup, gelin ve damadın hayatındaki önemli bir dönüm noktasını temsil eder.
PSİKOLOJİSİ BOZUK OLANLAR NE GİBİ HAYAT KOÇLUĞU ALABİLİRLER? - 14/10/2024
Psikolojik sorunlar yaşayan bireyler için Hayat Koçluğu hizmetleri, destekleyici bir yaklaşım sunabilir. Ancak bu hizmetlerin, profesyonel psikoterapi veya psikiyatri tedavisi ile birlikte değerlendirilmesi önemlidir.
YALNIZLİK VE SAĞLIK KONULARINDA YÜKSEK KAYGILARIM VAR. - 09/10/2024
Soru:Yalnızlik ve Sağlık konularında yüksek kaygılarım var , bunun için neler önerirsiniz, örneklerle açıklar mısın?
KARI-KOCA İLİŞKİLERİNİN MÜKEMMEL OLMASI İÇİN GEREKEN AİLEVİ DEĞERLER - 30/09/2024
Karı-koca ilişkilerinin mükemmelliği ve sağlam temeller üzerine kurulabilmesi için aile değerleri, ilişkinin sağlıklı, saygılı ve sevgi dolu bir şekilde ilerlemesine yardımcı olan temel prensiplerdir.
ARASTİRMALARA GORE İNTERNET FENOMENLERİ DAHA COK NEDEN İNTİHAR EDİYOR? - 27/09/2024
İnternet fenomenlerinin intihar oranlarının yüksek olmasının birkaç nedeni bulunmaktadır. İşte bu nedenlerden bazıları:
ANNELERDE FEDAKARLIK PSİKOLOJİSİ - 24/09/2024
Annelerde fedakarlık psikolojisi, genellikle annelerin çocuklarına ve ailelerine karşı duyduğu derin bağlılık ve özveri ile ilişkilidir. Bu psikoloji, birçok kültürde ve aile yapısında önemli bir yer tutar.
 Devamı