• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • https://www.facebook.com/istanbulpsikoterapimerkezi
  • http://www.twitter.com/psikologdestek

UÇUŞ KORKUSU

Destek : 0505 767 58 85

Parolamı unuttum
Üye olmak istiyorum
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi31
Bugün Toplam217
Toplam Ziyaret266180
Köşe Yazıları
Aile Çocuk Danışmanı Filiz Gülgör
- HER ÜZÜNTÜ DEPRESYON DEĞİLDİR -
Aile Danışmanı Sinem SAYIŞMAN Çocuk Ergen 0533 373 81 23
METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ
Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 05333738123
OKB’nin Nedenleri..
Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir -
Ass. Prof. Dr. Muhsin Yılmazçoban 0555-3761011
Görücü Usulu Evlenmek Mi ? Flört mü?
Bireysel Aile Psikolog Fulya Beyribey +90 (546) 932 46 24
ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK
çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK
ÇOCUKLAR NEYİ UNUTMAZ
Dr Ekrem Çulfa Aile Evlilik Çift Danışmanı 0544-7243650
ÖZSEVGİ & KARI-KOCA SEVGİSİ
Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650
İkigai
evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?
istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885
DEHB OLAN ÇOCUKLARIN ÖĞRETMENLERİNE VE VELİLERİNE ÖNERİLER
istanbul Klinik Psikolog Ahmet Töremen 0542 775 01 04
Problemin tanımlanması mı çözülmesi mi ?
İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
AKRAN ZORBALIĞI NEDİR?
istanbul yaşam koçu 05321583555
KADİR ABİ
Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -
Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?
Psikolog Gülce Agat 0532 158 35 55
Karne Heyecan mı Kabus mu?
Psikolog Konuşma Terapistleri 0216 3476003
özgüven
psikolog pedagog aile ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar
Psk. Dan. Furkan Çulfa 0544 724 36 50
Okula Gitmenin Psikolojik Olarak Olumlu Katkıları Nelerdir?
Ucma Korkusu Tedavi Merkezi Uçak Fobisi Telefonu 0533 373 81 23
Uçak Fobisini veya Korkusunu Nasıl Yenerim?
Uzman Klinik Psikolog Hatice Büşra KARA 05557493919
DEPRESİF GENÇLER VE DEPRESİF EBEVEYNLER
Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık
Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven Aile Koçları 0533-3738123
My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123 My life Psikolojik Danışma istanbul 0533 373 8123
Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven 0544-7243650
Zaman zaman bedenimizin klima sistemi bozulabiliyor değil mi?
Uzman Klinik Psikolog Pegadag Gülten Demirdöven
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?
uzman klinik psikolog sabiha ışık 05333738123
Antisosyal Kişilik Bozukluğu
Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu
ÇOCUKLARDA VE ERGENLERDE BAĞLANMA STİLİ VE BENLİK SAYGISI DERECESİ İLE SÜREKLİ ÖFKE VE ÖFKE İFADE B
Uzman Psikolog Hakan ÖZBAYİS-0533 373 8123
PSİKOTERAPİ NEDİR?
Uzman Psikolog Uzman Pedagog 0505-7675885
UÇUŞ FOBİSİNİ VE UÇUŞ KORKUSUNU YENME YOLLARI
Yaşam Koçu-Aile Koçu-Eğitim Koçu Ayşim Çulfa 0544-7243650
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar?
YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU
Yaşam Koçu Öğrenci Koçu PsikoTerapist Ayşim Çulfa
BAŞARI ÖYKÜMÜZ
Uçuş Fobisi
Site Haritası
Site Haritası
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar34.413134.5510
Euro36.357136.5028
Saat
Site Menüsü
Hava Durumu
Psikoloji Videoları
Psikoloji Siteleri
Psikoloji Eğitimleri
Aile Terapisi,Çift Terapisi,Cinsel Terapi,İlişki Terapisi

Aile Danışmanı,Çift Danışmanı,Cinsel Terapist ve İlişki Koçlarıyla Sorunlarınıza Çözüm Arıyoruz, Taktik Veriyoruz. Bizimle İletişime Geçiniz 0544-7243650

Dr Ekrem Çulfa Aile Evlilik Çift Danışmanı 0544-7243650
What Are the Benefits of Leaving Ourselves Vulnerable?
21/11/2021
What Are the Benefits of Leaving Ourselves Vulnerable?
People tend to view vulnerability as a strength in others, but see it as a weakness within themselves.
Researchers call this inconsistency the beautiful messy effect.

We see the positive aspects of others' displays of vulnerability, but focus on the negative aspects of ourselves.

* Apologizing for an expensive mistake

* Being the first to say "I love you"

* Explaining your struggle with mental illness

All of these situations require showing vulnerability, which can be defined as “an authentic and deliberate willingness to be open to uncertainty, risk, and emotional exposure in social situations despite fears.” ”

Showing vulnerability is necessary to establish authentic relationships, but many people are reluctant to let themselves be seen.

Researcher Brené Brown has observed in interviews with thousands of people that people tend to view vulnerability as a strength in others, but see it as a weakness within themselves. As Daring Greatly writes, "We love to see raw truth and openness in other people, but we're afraid to let them see it in us."

Anna Bruk at the University of Mannheim in Germany and her colleagues recently gathered empirical evidence to support Brown's qualitative findings. For example, they created several scenarios involving vulnerability, such as confessing romantic feelings to a friend or asking for help. and asked participants to imagine themselves or another person in the scenario. Participants who imagined themselves in the scenario tended to agree with statements such as “I show weakness by showing my vulnerability”. Participants who imagined another person in the scenario tended to think that the person showed strength and courage.

In another study, Bruk and his team used a cover story to create a genuine sense of vulnerability. They told the participants that they would be randomly assigned to perform one of the two tasks. The first task will involve improvising a song in front of a jury (a task that requires a great display of vulnerability). The other task will involve being a jury member tasked with judging the singers' creativity and onstage presence. (After hearing the cover story, participants were given the opportunity to stop working, but most chose to continue.)

After the participants learned about their task, they shared how they felt about showing the vulnerability required of the singers. Participants who waited to go on stage were more likely to view them as "weakness" and "incompetence" than other participants who thought the singers showed strength and courage.

These results show that we appreciate others' displays of vulnerability more than our own. Bruk called this contradiction the beautiful messy effect. When we see others display vulnerability, we see them in a positive (beautiful) light. However, we perceive our own images as a mess.

Why do we value showing vulnerability in others, but not ourselves?

Bruk's research suggests that the beautiful clutter effect can be explained by fictional level theory, which states that our perception of a situation depends on our psychological distance from it. From afar, we perceive events in abstract terms and focus on the positive aspects of the situation. Up close, our perception narrows and we magnify negativity.

When we view vulnerability from a distance, that is, when we see someone else's vulnerability, we focus on the positive consequences of being vulnerable, such as intimacy with others. When we think about our own vulnerability, we are close enough to see all the possible negative consequences, such as looking weak, incompetent, or stupid.

Bruk's research on the beautiful mess effect shows that showing vulnerability may be less risky than we thought. What we see as "messy" can be perceived by others as strong, bold, and yes, even beautiful.

Before you confess your deepest, darkest secrets to others, remember that Bruk's research contains only one indicator of vulnerability. Showing vulnerability to the same people over and over may not be perceived in a positive light. Research on self-disclosure, which often involves showing vulnerability, shows that people who frequently disclose negative information are perceived less positively by their friends and receive less support from their romantic partners.

However, research on vulnerability shows that we can benefit from at least a little opening up ourselves to uncertainty, risk, and emotional exposure.

If you want to face your problems in a peaceful way with yourself, do not hesitate to contact me. Come on, write or call me now 0532 158 35 55. I'm waiting :-)
As Brené Brown puts it: "Vulnerability is life's greatest courage. Life asks, 'Do you all have it? Can you value your vulnerability as much as you value others?”


As a result, what do you decide to do from now on? Do you dare?


Yorum Yaz
489 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

ÖZSEVGİ & KARI-KOCA SEVGİSİ - 18/11/2024
Özsevgi ile eşimize olan sevgi dengesini nasıl dengeleriz?, Bunun için neler yapmalıyız?, Neler yapmamalıyız?
"İLİŞKİLERİNİZİ ÖLDÜREN 5 ŞEY: - 03/11/2024
1. Karşı tarafı değiştirmeye çalışmak, 2. Onu anlamak için artık çaba sarf etmemek,
ŞEHİTLİK - 27/10/2024
Şehit Olma Nedir?, Şehitlik Mertebesine Nasıl Ulaşılır?, Şehit Olmanın Psikolojik, Pedagojik, Sosyolojik, Milli Manevi Yorumları Nelerdir?,
KINA GECESİNİN GELİN, DAMAT, EBEVEYNLER VE ARKADAŞLAR İÇİN PSİKOLOJİK ANLAMI NEDİR? - 20/10/2024
Kına gecesi, kültürel ve geleneksel bir etkinlik olup, gelin ve damadın hayatındaki önemli bir dönüm noktasını temsil eder.
PSİKOLOJİSİ BOZUK OLANLAR NE GİBİ HAYAT KOÇLUĞU ALABİLİRLER? - 14/10/2024
Psikolojik sorunlar yaşayan bireyler için Hayat Koçluğu hizmetleri, destekleyici bir yaklaşım sunabilir. Ancak bu hizmetlerin, profesyonel psikoterapi veya psikiyatri tedavisi ile birlikte değerlendirilmesi önemlidir.
YALNIZLİK VE SAĞLIK KONULARINDA YÜKSEK KAYGILARIM VAR. - 09/10/2024
Soru:Yalnızlik ve Sağlık konularında yüksek kaygılarım var , bunun için neler önerirsiniz, örneklerle açıklar mısın?
KARI-KOCA İLİŞKİLERİNİN MÜKEMMEL OLMASI İÇİN GEREKEN AİLEVİ DEĞERLER - 30/09/2024
Karı-koca ilişkilerinin mükemmelliği ve sağlam temeller üzerine kurulabilmesi için aile değerleri, ilişkinin sağlıklı, saygılı ve sevgi dolu bir şekilde ilerlemesine yardımcı olan temel prensiplerdir.
ARASTİRMALARA GORE İNTERNET FENOMENLERİ DAHA COK NEDEN İNTİHAR EDİYOR? - 27/09/2024
İnternet fenomenlerinin intihar oranlarının yüksek olmasının birkaç nedeni bulunmaktadır. İşte bu nedenlerden bazıları:
ANNELERDE FEDAKARLIK PSİKOLOJİSİ - 24/09/2024
Annelerde fedakarlık psikolojisi, genellikle annelerin çocuklarına ve ailelerine karşı duyduğu derin bağlılık ve özveri ile ilişkilidir. Bu psikoloji, birçok kültürde ve aile yapısında önemli bir yer tutar.
 Devamı