Aile Danışmanı Sinem SAYIŞMAN Çocuk Ergen 0533 373 81 23
sinemsayisman@gmail.com
MUTLULUK NASIL SAĞLANIR?
25/03/2018
MUTLULUK NASIL SAĞLANIR? Mutluluk insanın iç huzuruyla alakalı bir duygudur. İç huzurumuz varsa biz mutluluk duygusunu yaşıyoruz demektir. Bu yüzden içimizde bizim mutlu olmamıza engel olan duygulara yönelmeliyiz. Bunlar neler olabilir? Acı olabilir bizi üzen bir durum olabilir , geç kalmışlık olabilir, söylenmemiş sözler olabilir, görmüş olduğumuz kötü anlar olabilir, bir söz olabilir bizi etkileyen, bir dost, arkadaş olabilir, ailemiz ile halledemedigimiz konular ya da bizi üzen durumlar olabilir, sevgimizi söyleyemedigimiz kişiler olabilir, açıklayamadığımız yaşanmışlıklar, hayel kırgınlıkları olabilir. Bir çok etken mutlu olmamızı engelleyebilir. Biz mutlu olmak için ilk önce bu engelleri ortadan kaldırmamız gerek ve kabullenmemiz gereken şeyleri anlayarak onların bize acı vermesini engellememiz gerek ki mutlu olabilelim. Duygularımızı belli etmeliyiz. Karşımızda hayatımıza anlam katacak ya da anlam katmasını istediğimiz kişilere sevgimizi dile getirmeliyiz. Sorunları karşılıklı çözmeliyiz. En büyük şey konuşmak dile getirmek olumlu olumsuz duyguları saygı çerçevesinde söyleyebilmek. Vakit kaybetmeden sevginizi ifade edin, sorununuz olan kişiyi karşınıza alın "ben bunlardan dolayı çok üzülüyorum seninle paylaşmak istedim" diyin emin olun böyle yaklastıgınız bir kişi sizi geri çevirmez. Mutlu olmak kısaca iç huzurla alakalı bir durum o yüzden içinizde yaşadığınız duyguları güzel bir şekilde dile getirin. "SEVGİ" "MUTLU" olmamız için en büyük sebeptir bunu asla unutmayın.. MYLİFE PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK MERKEZİ İLETİŞİM NUMARALARIMIZ 0505 767 58 85 Psk.Sinem SAYIŞMAN |
Yorumlar |
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
Yazarın diğer yazıları |
METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ - 09/07/2019 |
METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ Okula başlamak, çocuğun hayatındaki en önemli dönüm noktalarından biridir. Çocuk ilk belirli bir program eşliğinde ve belirli bir disiplin, plan dâhilinde kurallara uymak, öğretmenin |
Karşındaki Kişiyi Ne Kadar Anlamak istiyorsun ? - 26/06/2019 |
Galiba bir çok zaman kendimizin anlaşılmasını istiyoruz oysa nasıl anlaşılmak istiyorsak muhatap olduğum tarafıda anlamay |
Çocuklara Uygulanan Psikolojik Testler ve Uygulanma Amacı - 31/03/2019 |
Çocuklara Uygulanan Psikolojik Testler ve Uygulanma Amacı Çocukları sağlıklı bir şekilde gözlemlemek ve gelişimlerini takip edebilmek için çocuk ya da yetişkin danışanları psikolojik |
MUHATABIMDAN NE BEKLİYORUM İHTİYAÇLARIM VE BEKLENTİLERİM NELERDİR? - 22/02/2019 |
MUHATABIMDAN NE BEKLİYORUM İHTİYAÇLARIM VE BEKLENTİLERİM NELERDİR? İlişkilerimizde ilk önce karşımızdaki muhatabımızı anlayarak başlamamız gerek. Sonra kendi isteklerimiz, beklentilerimiz ve arzularımızı söylememiz gerek. |
Şizoid Kişilik Bozukluğu Nedir? - 17/02/2019 |
Şizoid Kişilik Bozukluğu Nedir? • Şizoid kişilik; Çekingenlik, aşırı duygusallık, içe dönüklük, hayal içinde yaşama, bireyler arası ilişkilerden kaçınma ve yalnızlık eğilimi ile belirgin kişilik. |
İLİŞKİYİ DAHA SAĞLIKLI BİR ŞEKİLDE SÜRDÜRMEK İÇİN ATACAĞIMIZ ADIMLAR - 10/02/2019 |
İLİŞKİYİ DAHA SAĞLIKLI BİR ŞEKİLDE SÜRDÜRMEK |
Özgüven Duygusunu Kazanmak ve Kazandırmak için Tüm İnsanlar için Ortak Yapı Taşları Nelerdir? - 03/02/2019 |
Özgüven Duygusunu Kazanmak ve Kazandırmak için Tüm İnsanlar İçin Ortak Yapı Taşları Nelerdir? ---Karşımızdakine Güvendiğimizi Hissettirmek Öncelikli olarak karşımızdakine güvendiğimizi hissettirmemiz gerek. |
YAŞAMA MEKTUP YAZIN - 04/11/2018 |
Yaşama Mektup Yazın Prof. Dr. Ekrem Çulfa & Uzman Psikolojik Danışman Sinem Sayışman Yaşama Mektup İletişim Hattı 05057675885 Bazen yaşamımıza da mektup yazmak gerekmez mi? Bize vermiş olduğu, bizden almış olduğu, ö |
Sosyal Kaygı Gösteren Kişilerin Özellikleri Nelerdir? - 27/10/2018 |
Sosyal Kaygı Gösteren Kişilerin Özellikleri Nelerdir? Sosyal kaygı sorunu olan insanlar ; • Fizyolojik uyarılma düzeyinin artması Dikkatini toplamada zorluk, gerginlik gösterirler. |
Devamı |